近期,Nature雜志公布了美國斯坦福大學(xué)的一項研究,堪稱「全球走路地圖」。 該研究分析了111個國家約72萬名居民的智能手機信息,研究精確到分鐘,總時長相當(dāng)于6800天的數(shù)據(jù)。



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全球走路地圖
結(jié)果發(fā)現(xiàn),地球村居民平均每天走4961步。 中國人平均每天走6000多步,排名居首,而印度尼西亞人平均每天走3513步,在排名中墊底。
作者稱,這項研究為我們開辟了新的研究方向,因為該研究比以往任何一項關(guān)于人類運動的研究在規(guī)模上都要大上1000倍。 目前發(fā)達國家70%的人使用智能手機,發(fā)達國家也有半數(shù)人使用。
研究發(fā)現(xiàn),一個國家居民的平均步數(shù)與肥胖關(guān)系不大。 但如果走路最多和最少的差值越大(活動不平等)的國家,肥胖的人就越多。

走路最多和最少的差值越大( 活動不平等度越高),這個國家的胖子就越多
比如,在瑞典,喜歡走路和不喜歡走路的人的差距最小,瑞典是肥胖率最低的國家之一。 美國活動不均等的程度較高,肥胖的人就較多。
男女之間也有差別。 日本男性和女性活動情況相似,日本肥胖的人較少。 而美國和沙特阿拉伯等多國家活動水平的差別較大,女性走路步數(shù)就較少。
作者認為,當(dāng)活動水平差別較大的時候,女性得到鍛煉的機會少,更容易肥胖。
智能手機的數(shù)據(jù)還表明,紐約和舊金山等城市適于步行,走路出行的比例也較高。 而在休斯敦、孟菲斯等城市,由于需要車才能出行,每日走路步數(shù)的變異度就比較大,這個地區(qū)居民就較胖。

美國不同城市適于走路性與走路變異度的關(guān)系
毫無疑問,在適合走路的區(qū)域,人們會愿意走路去更多地方。

適于和不適于走路的城市不同時間段的走路步數(shù)。 綠色:適于走路;藍色:不適于走路;上圖:正常上班時間,下圖:周末。
全球每年約530萬人死亡與缺乏運動有關(guān),研究者認為這是一種簡單方便的方法來衡量數(shù)百萬人的活動水平。
不過,研究人員也表示,用智能手機做研究并不容易。 作者說,剛開始,審稿人也不接受,但強大的數(shù)據(jù)分析和嚴格的計算方法說服了審稿人。
來源: Tim Althoff, et al. Large-scale physical activity data reveal worldwide activity inequality. Nature,2017,547:336–339.